Cartel: También en el trabajo, la prevención es la mejor medida frente a la Gripe-A - Año 2009

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Resumen

También en el trabajo, la prevención es la mejor medida frente a la Gripe-A
(Síntomas frecuentes: fiebre de más de 38ºC, estornudos, tos y malestar general, dolor de cabeza dolores musculares y, a veces, diarrea y vómitos).

Al estornudar o toser, tápate la boca o la nariz con un pañuelo de un solo uso, o cúbrete con el brazo.

Tira el pañuelo a la basura y lávate las manos.

Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón, durante 15-20 seg. o utiliza un gel desinfectante.

Evita tocarte los ojos, la nariz o la boca con las manos.

No saludes estrechando las manos, besando o abrazando a personas con síntomas catarrales.

Si es posible, ventilar los espacios, abriendo las ventanas y puertas, para renovar el aire. Limpiar frecuentemente las superficies de contacto: mesas, pomos de puertas, objetos compartidos, utilizando productos de limpieza habituales.

Si tienes síntomas de gripe, permanece en casa ;y no acudas al trabajo ni a lugares públicos. Mantén una distancia mínima de un metro respecto a otras personas.

No compartas vasos, cubiertos y otros objetos que hayan podido estar en contacto con saliva o secreciones nasales.

Cartel