Trabajos repetitivos

Las tareas de trabajo con movimientos repetitivos son Imagen Trabajos repetitivos comunes en trabajos en cadenas y talleres de reparación así como en casi todas las industrias y centros de trabajo modernos, pudiendo dar lugar a trastornos musculoesqueléticos. Es una de las principales causas de enfermedad y lesiones de origen laboral.

En ciertas circunstancias, hay tareas, como son las de mantenimiento, que aunque no se desarrollen en ciclos de trabajo, se debe valorar si se consideran o no repetitivas. En este caso también se pueden adoptar una serie de gestos repetitivos como factor de riesgo de TME.

 

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Información básica

Aquí respondemos a algunas de las dudas básicas de trabajos repetitivos.

En cuanto a movimientos repetitivos, se entiende por éstos a "un grupo de movimientos continuos, mantenidos durante un trabajo que implica al mismo conjunto osteomuscular provocando en el mismo fatiga muscular, sobrecarga, dolor y por último lesión" ("Protocolos de Vigilancia Sanitaria Específica: Movimientos Repetidos". Ministerio de Sanidad y Consumo. 2000).

El trabajo repetitivo de miembro superior se define como la realización continuada de ciclos de trabajo similares; cada ciclo de trabajo se parece al siguiente en la secuencia temporal, en el patrón de fuerzas y en las características especiales del movimiento.

  • La repetitividad de las tareas o acciones.
  • Una duración elevada del ciclo o secuencia de movimientos.
  • Una duración elevada del tiempo del ciclo o de la tarea repetitiva.
  • Escasos periodos de recuperación: tanto en número como en su distribución.
  • Adopción de postura mantenida.
  • Aplicación de Fuerza en la tarea.
  • Otros factores: temperaturas frías, transmisión de la vibración, condiciones ambientales, etc

Las medidas preventivas van encaminadas a la disminución de los principales factores de riesgo:

Disminuir la repetitividad de las acciones, alternando por ejemplo tareas; aumentar la duración de ciclos para incluir acciones más variadas dentro del propio ciclo y disminuir el tiempo de realización de la tarea, incluir tiempos de recuperación (pausas y descansos tanto en número como en su distribución temporal), disminuir la adopción e posturas mantenidas o forzadas y la fuerza de aplicación en la tarea. También se debe adecuar las características ambientales y eliminar, en la manera de lo posible, los objetos vibrantes.

Los primeros efectos están relacionados con la fatiga y molestias musculares. Posteriormente los daños se van agravando transformándose en lesiones más severas incluso incapacitantes.

Las lesiones asociadas a los trabajos repetidos se dan comúnmente en los tendones, los músculos y los nervios del hombro, antebrazo, muñeca y mano. Los diagnósticos son muy diversos: tendinitis, peritendinitis, tenosinovitis, mialgias y atrapamientos de nervios distales.

Traumatismos acumulativos específicos en mano y muñeca:

  • Tendinitis
  • Tenosinovitis
  • Síndrome del túnel carpiano
  • Síndrome del canal de Guyon

Traumatismos acumulativos específicos en brazo y codo:

  • Epicondilitis y epitrocleítis
  • Síndrome del pronador redondo
  • Síndrome del túnel radial
  • Tenosinovitis del extensor largo 1º dedo

Traumatismos acumulativos específicos en hombros:

  • Tendinitis del manguito de rotadores

La vigilancia de la salud adquiere un interés especial, pues es el punto donde se va a determinar. Dentro de las enfermedades profesionales que se contempla en el Real Decreto 1299/2006, de 10 de noviembre, por el que se aprueba el cuadro de enfermedades profesionales en el sistema de la Seguridad Social y se establecen criterios para su notificación y registro, el grupo 2 se agrupan todas las correspondientes con problemas ostemusculares, en concreto, se contemplan:

  • Enfermedades provocadas por posturas forzadas y movimientos repetitivos en el trabajo; enfermedades de las bolsas serosas debida a la presión, celulitis subcutáneas.
  • Enfermedades provocadas por posturas forzadas y movimientos repetitivos en el trabajo; enfermedades por fatiga e inflamación de las vainas tendinosas, de tejidos peritendinosos e inserciones musculares y tendinosas.
  • Enfermedades provocadas por posturas forzadas y movimientos repetitivos en el trabajo.
  • Enfermedades provocadas por posturas forzadas y movimientos repetitivos en el trabajo: parálisis de los nervios debidos a la presión.
  • Enfermedades provocadas por posturas forzadas y movimientos repetitivos en el trabajo.

Existe un protocolo de vigilancia médica específica relacionado con movimientos repetitivos

Para saber más sobre cómo gestionar la vigilancia de la salud ir al apartado específico de la web.