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¿Qué medidas preventivas se pueden aplicar?

¿Qué medidas preventivas se pueden aplicar?


Algunas de estas medidas son:

  • Ropa apropiada, transpirable y que cubra la mayor parte del cuerpo.
  • Evitar las horas centrales del día.
  • Evitar permanecer prolongadamente expuesto al sol, adaptando el horario de trabajo para coincidir con las horas de menor exposición al sol.
  • Usar un sombrero que de sombra a cara y cuello.
  • Utilizar protectores solares, teniendo en cuenta que estos deben aplicarse sobre la piel seca unos 20 minutos antes de la exposición.
  • Usar gafas de sol con filtros UV-A y UV-B.
  • Beber mucha agua para evitar la deshidratación.